Ja, vi börjar med årets första lopp. Första loppet på över 1,5 år!
Vi skulle på semester till Lloret De Mar under två veckor och av en slump när jag innan vi skulle åka satt och kolla på vad som hände i Lloret De Mar under tiden vi var där så hittade jag detta loppet. Inget jag bestämde mig för att springa men hade det ändå tillräckligt i åtanke att jag packade med en pannlampa
Det första som hände när vi åkte till Spanien var att jag drog på mig halsfluss och var riktigt dålig i närmare en vecka. På onsdagen samma vecka som loppet var jag i skick att träna igen.. Men löpmöjligheterna där vi bodde var minst sagt obefintliga. Vi bodde högt, högt långt upp på ett berg. Det var liksom inte ens behagligt att gå i de asfaltsbackarna, absolut inget man sprang i. Fick vara lite lösningsorienterad för att få till någon form av löpning vilket resulterade i att jag hittade en friidrottsbana inne i Lloret De Mar där jag kunde springa. Inte optimalt eller speciellt inspirerande, en riktigt gammal ban som stod i gassande sol... Men bättre än inget!
Största anledningen till att jag valde att springa loppet till slut var att få till någon annan form av löpning än på tartanbanan.
Uppladdningen innan loppet var allt annat än optimal. Närmare en veckas sjukdom och sedan närmare 35km löpning på tartanbana på tre dagar innan loppet. Men jag såg det som en kul grej! En löpupplevelse.
Till loppet då...
Starten gick 21.30 på kvällen, en bra stund efter att solen gått ner. Eftersom jag inte hade en aning om hur banan skulle se ut var planen att bara springa på känsla, nåt annat val fanns ju inte..
Loppet startade nästan direkt med en lång asfalterad uppförsbacke och åtföljdes sedan en liten bit till på asfalt. Efter omkring en kilometer sprang man in i skogen. Här tillbringades de kommande ca 4 kilometrarna i väldigt varierande terräng: skogsstigar, grusvägar, upp och ner.. Tyckte att jag redan från start höll ett bra tempo och flow. Kroppen kändes pigg och stark och det var en sådan härlig känsla att vara ute och tävla igen!
Hade ingen aning om hur jag låg till i loppet men när det var ca 2 km kvar kom en lång, lång trappa i fler etapper och här sprang jag om en tjej som hade börjat gå.. Fick en känsla av att det var hon som ledde för jag hade inte sett någon tjej på väldigt länge. Trappan var helt brutal, överdriver inte om det var 500m uppför, den tog aldrig slut. Hade det inte varit för att jag hade på känn att jag nu låg i ledning så hade jag aldrig fixat att springa upp!
När man väl kommit upp så skulle man ner för lika många trappor igen, det var nästintill lika jobbigt det! Nu var jag riktigt trött! Det hade varit en väldigt tuff bana och det är väldigt varmt även på natten i Spanien mitt i Juli..
Efter trapp-partiet sprang man en liten bit till innan man äntligen såg målet! Långt, långt bort på stranden. Som jag längtade dit! Men först var det bara att ta sig dit vilket var ca 500m på stranden... Ni som sprungit i sand vet hur jobbigt det är.. Men jäklar var jag sprang
Det var en mäktig målgång. Omringad av facklor med stranden helt full av folk som hejjade, musik och fest utan dess like! Och när jag fick springa igenom ett sånt där plastband så förstod jag även att jag var först i mål!
Efter målgång blev jag lite intervjuad, helt i onödan egentligen, för tror inte de var många fler än speakern som kunde engelska:)
Min tid i mål blev: 31:07 vilket även var et nytt banrekord. Kilometertiderna var minst sagt varierande:
1. 4:06
2. 4:23
3. 4:35
4. 4:14
5. 4:22
6. 5:42
7. 3:50
Snitt: 4:27min/km
Slots & Casinos - wooricasinos.info
SvaraRaderaSlots & Casinos - wooricasinos.info A complete 가입시 꽁머니 환전 overview 1xbet download of this online gambling site - discover the various types bet365가상축구 of online mgm 공식 사이트 slot 해외바카라 machines, mobile