Visar inlägg med etikett Inte LCHF. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Inte LCHF. Visa alla inlägg

söndag 29 januari 2017

Hälleflundra med hummersås

Förra helgen gjorde jag en fantastiskt god fiskrätt. Hälleflundra är nog inget jag har tillagat tidigare men oj vad god den fisken var.
Börja med hummersåsen. Skala och finhacka schalottenlöken. Fräs löken mjuk och glansig i smör i en kastrull. Tillsätt vatten och hummerfond. Koka upp och låt koka ihop till hälften. Häll i vispgrädden och låt koka en liten stund. Smaka av med salt och peppar.

Sätt ugnen på 125°C.

Bryn fisken med skinnsidan nedåt i smör i en annan stekpanna. Vänd fisken och bryn på andra sidan.

Lägg fisken i en ugnssäker form. Ställ in i mitten av ugnen till fisken fått en temperatur av 56 grader (15-40min beroende på fiskens storlek)

Servera fisken med hummersåsen och passande tillbehör. Vi hade ärtor och sötpotatismos (kokt sötpotatis, mosat med rikligt med smör lite salt och vitpeppar)

lördag 26 december 2015

Rocky roads

Igår bakade vi även Rocky roads. Sjukt enkelt att göra och sjukt onyttigt. Sen kan man ju alltid göra en variant med sockerfri choklad och nötter men de gjorde vi inte den här gången.
  • 200 g mjölkchoklad 
  • 200 g mörk choklad 
  • 1dl Jordnötter
  • 1dl Minimarshmallows
  • 1dl Dumlekolor delade i halvor.

Smält chokladen. Jag gör det på ganska låg värme i micron. Det går jättebra. Orkar inte med vattenbad.

Blanda i övriga ingredienser.
Rör ihop allt och bred ut i bakpappersklädd form med kanter.
Låt stelna i kylskåpet och skär sedan i grova bitar

fredag 25 december 2015

Kladdkaka med dumle

Ikväll ska vi fira julafton med familjen Erlendurs bröder med familj. Jag står för efterrätten och iår blir det 100% inte LCHF till efterrätt. Är det jul så är det!

Som vanligt hade jag min lilla köksassisten Thelma med på baket och hon gjorde faktiskt det mesta. Jag bara mätte upp, smorde formen och tog in och ut ur ugnen. 

Har inte smakat kakan än men kan inte annat än tänka mig att den går hem!

Ingredienser:
3 ägg
4 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
4- 5 msk kakao
2 dl vetemjöl
150 gram smält smör
1 nypa med flingsalt
20 stycken finhackade dumlekolor

Gör så här:
Ställ ugnen på 175 grader. Smält smöret och låt svalna något. Rör ihop ägg och socker, blanda de torra ingredienserna, och rör ner i smeten, rör sist ner smöret. Man vispar inte kladdkakesmet då kan det bli för mycket luft i och den kan bli torr. Smöra och bröa en rund form med avtagbara kanter. Finhacka dumlen smått och rör ner hälften i smeten, och häll upp smeten i den smorda formen. Ställ in i ugnen i cirka 20-30 minuter. Ta dock ut formen de sista tre minuterna och fördela över resterande dumle och låt smälta . Kladdkakan ska fortfarande vara lite lös i mitten.
Ta ut och låt svalna något servering.
Servera med en bit lättvispad grädde!

Receptet hittade jag HÄR