Team "Kelly"

Dagens team-pass var en variant av "Kelly". Kelly är normalt 5 varv av 400m run, 15boxjump och 15 wallball. Vi körde enligt nedan:

Wod: "Team Kelly"
30 min AMRAP
400m run
30 boxjump
30 wallball

Vi var ojämnt antal idag så jag Jenny och Ida körde team på 3. Jag och Ida sprang alla varven, Jenny rodde. Sedan körde vi 10rep per övning var. Han 7 hela varv och löpningen på 8:e varvet= 3200m run, 70 boxjumps och 70 wallballs.