söndag 25 november 2012

Tacogratäng

Idag blev det Tacogratäng till kvällsmat. Ett jättgott recept som jag hittade på LCHFappen.

 500g köttfärs
Tacokrydda (jag gjorde egen)
300g broccoli (jag tog 250g färsk)
1 burk krossade tomater
½ purjolök
2dl creme fraiche
200g philadelphia (eller annan cream cheese)
200g riven ost (jag rev ner Edamer som vi hade en bit kvar av hemma)
1 röd paprika

  • Bryn köttfärs och purjolök i en stekpanna
  • Tillsätt tacokrydda, broccoli och krossade tomater. Låt puttra 20 minuter
  • Bred ut philadlephia i en ugnssäker form och bred därefter över creme fraiche
  • Fördela köttfärsröran över creme fraichen och strö över den hackade paprikan och dn rivna osten
  • Ställ in i 200 grader varm ugn i ca 20 minuter
Servera med en god sallad!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar