torsdag 1 maj 2014

Tufft crossfitpass i morse

Dagens wod var en lång wod med mycket flås. Fick sår i händern efter 6,5 varv så jag fick byta pull ups mot handstand pushups.

WOD
10 rounds for time
200m run
10 pull ups
15 KB Swing 20/16
Time: 27 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar