Michies mat och träning
måndag 8 april 2013
“The Chief”
WOD
“The Chief”
Max rounds in 3 minutes of:
3 Power cleans 60/45 (35kg)
6 Push-ups
9 Squats
Rest 1 minute.
Repeat for a total of 5 cycles.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar