Crossfit Team

Morgonens team-pass klarades ihop med Ida.

WOD in team of 2
Buy in 50 burpees
3 rounds of
24 One hand DB snatches (14kg varv 1 och 2, 16kg varv 3)
24 situps
48 thick jumps
Buy out 500 burpees

Time: 12,30

Med facit i hand hade vi kunnat ha 16kg alla varven...