onsdag 31 juli 2013

Onsdagslöpning

Blev ett löppass i eftermiddag med onyx. Rundan gick uppför Alingsåsvägen (i under 5 tempo!) sen upp till Hestrastugan och på massa skogsvägar, mkt kuperat. Joggade även dit och hem så totalt blev det 16,5km löpning med ett medeltempo på 5,26min/km.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar