måndag 5 augusti 2013

"Barbara"

Morgonens Crossfit:  

WOD: "Barbara" 
 5 rounds for time (3min rest between rounds)  
20 pull ups 
30 push ups 
40 situps 
50 airsquats 

Time: 31min
Upplagd av kl.
Etiketter: , , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)