Från att ha varit trött, lat, överviktig, omotiverad till träning och allmänt ohälsosam har hon nu gått ner över 10 kg i vikt, blivit grymt stark, tränar 5-6 tuffa pass i veckan (och tycker att det är grymt kul), sover mindre, är piggare, gladare, snyggare….. Ja listan kan göras hur lång som helst!!!
Gå in och kolla: http://tjockistillideal.blogg.se/2013/august/aven-jag-kan-se-skillnaden.html
(Lämna gärna ett peppande avtryck så blir hon glad;)
Om ni inte blir imponerad så säg!!
Vill då även tillägga att hon INTE har bantat, toktränat, räknat kalorier, gått på diet, varit hungrig, tagit några viktminskningspiller eller annat tjafs. Kilona har försvunnit och musklerna och energin har kommit med hjälp bra mat och träning. Kilona har inte rasat av utan kämpats bort ett i taget.
 |
| November 2012 |
 |
| Augusti 2013 |
Hon är så duktig Jennifer! Imponerad. Och det är ju så det ska vara med, att man inte ska banta eller tokträna utan man ska ju må bra också. Det ska ju vara en hållbar livsstil liksom. Vilken fin blogg förresten.
SvaraRadera