INGREDIENSER
3 ägg
1/2 liten burk keso (125 gram)
Knappt 1 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver
1 nypa salt
1/2 liten burk keso (125 gram)
Knappt 1 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver
1 nypa salt
GÖR SÅ HÄR
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda de torra ingredienserna först. Rör ihop med ägg och keso. (kan mixas med stavmixer också om man vill)
Blanda de torra ingredienserna först. Rör ihop med ägg och keso. (kan mixas med stavmixer också om man vill)
Platta sedan ut degen på bakpappersklädd
plåt med fuktad hand till en platta(ca 20 x 20 cm).
Strö lite goda frön på!
Grädda i mitten av ugnen i ca 10
minuter. Skär sedan i bitar.
Rosta gärna!!
Du kan även addera till 1 dl nötter/frön. Tex 1/2 dl
hackade hasselnötter + 1/2 dl solroskärnor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar