Va ute och sprang både i söndags och i morse. Kände mig dock inte jättepigg på något av passen.. Men så känns det som om jag har nån liten enveten förkylning som inte riktigt ger sig till känna... Inte så jag känner mig sjuk och vill vila men ändå inte helt hundra...
I söndags var det långpass med knallen. Vi sprang en runda på 16km uppe på rya Åsar. Så det var backigt, lerigt, sörjigt... Men en skön tur. Min klocka har krånglat lite så jag vet inte exakta tiden eller tempot men som sagt omkring 16km och tempot låg nog om kring 6min/km.
I morse var jag bara ute en liten joggingtur med Cillen på 6km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar