måndag 18 november 2013

Back Squats

I morse fick benen sig en genomkörare.

WOD
For time:
50x Back Squat 30kg
25 chest to bar
40x Back Squat 35kg
20 chest to bar
30x Back Squat 32,5kg
15 chest to bar
20x Back Squat 37,5kg
10 chest to bar
10x Back Squat 40kg
5 chest to bar

Time: 24 min

1 kommentar:

  1. Blir avis! Hade också velat köra tyngre vikter... :/

    Du är grym i alla fall <3

    SvaraRadera