tisdag 5 november 2013

Crossfit måndag

WOD
12min AMRAP
6 snatch (27,5kg)
20 boxjump


Jag hade lite ont i en axel så passet gick väldigt trögt denna måndag… Va på massage på eftermiddagen och har tydligen en liten vätskeansamling bak någonstans (troligtvis lite överansträngd). Får ta det lite lugnt med axeln någon dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar