Michies mat och träning
måndag 11 november 2013
Helgens träning
Träningen denna helg bestod i ett långpass med knallen i söndags. Ett lugnt, skönt pass i härligt, perfekt löparväder.
Sträcka 20,4km
Tid: 1h 56min
Medeltempo: 5,44min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar