fredag 25 april 2014

Återhämtning innan Linnemarschen




I morgon ska jag ut och springa linnemarschen. Tar jag mig runt blir det mitt längsta pass, 42km mäter banan, precis som ett maraton.

Så för att var pigg och fräsch i morgon så vilade jag helt igår och i morse tog jag och Cillen är lugn, njutningsbar joggingrunda i skogen. 5km i 5:40 tempo. Balsam för själen.  

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar