Simning är kul!

Igår var det näst sista gången på simkursen. OCH DET VAR KUL! Jag tänker anmäla mig till fortsättningskursen till våren. Det hade jag verkligen inte tänkt för några veckor sedan. Nu kan jag faktiskt crawla och ser fram emot att bli bättre på det! Gårdagens pass var ca 1450m och såg ut enligt nedan på ett ungefär.

200m insim

25m bröst

25m crawl

X4

400m

25m frisim

25m bröst

25m frisim

25m rygg

X4

250m

25m oavbrutet frisim med fenor

X10

300m

25m benspark rygg med platta

25m benspark mage med platta

X6

100m

25m bröstsim

X4

200m

25m frisim ½ banan sakta ½ banan snabbt

X8