fredag 11 oktober 2013

7,5km morgonjogg

Tidigt i morse skulle jag ta ut Celtic på en promenad, va tanken, men efter 5 minuter kände jag att jag hade på tok för lite kläder på mig så det va bara att börja jogga så jag fick upp värmen.

7,5km i ett snitttempo på 5,35min/km. Lugnt och skönt och en bra start på dagen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar