måndag 21 oktober 2013

"Fran"

Idag stod woden "Fran" på tavlan. Har tidigare gjort denna wod på 8,50min, idag slog jag tiden med nästan 1 minut.

"Fran"
21-15-9
For time
Thrusters 45/30
Pull ups

Time: 7,55min
Upplagd av kl.
Etiketter: , , , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)