Paleofrallor

Inspirerad av min lillasyster gjorde jag igår kväll paleofrallor som tillbehör till kvällens hamburgare. Kompakta, goda och grova frallor. Jättesnabba att göra, knappt 20-min från start till klar! Jag gjorde halva receptet vilket blev 4st.

PALEOFRALLOR

3 dl mandelmjöl

0,5 dl solroskärnor

0,5 dl krossade linfrön

1-2 tsk brödkryddor

2 ägg

0,5 dl kokosmjölk

Frön till garnering, jag tog pumpakärnor.

Vispa ihop alla ingredienserna. Smörj en muffinsplåt, helst med kokosfett för att det skall vara 100 % paleo. Klicka i smeten i formarna. Garnera med vallmofrön. Grädda i mitten av ugnen, 225 grader, i 15 minuter.