Dagens distanspass kändes lätt. En härlig runda från kransmossen, vädret var ganska regnigt men ändå skönt. Sprang i mellangruppen idag vilket va lagom för min del då jag måste passa mig lite aning när det gäller knät just nu. Det är nästan alltid något på min vänstra sida som är lite intakt, är det inte höften är det knät, benhinnan etc.... Måste ta rehab träningen att bygga upp en jämn stryka lite mer på allvar...
Sträcka: 22km
Tid:2h 2min
Medeltempo: 5,35min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar