Kroppen har känts bra efter Lidingö så idag hakade jag på Knallens långpass. En runda på 19km är rätt lugnt tempo, snitt ca 5:45min/km.
Det kändes lite sådär. Första milen inga problem men sen hade jag krampkänning i ena vaden till och från hela tiden, lite slitna knän och så lite ont i magen på de. Det tar nog lite längre tid att återhämta sig inne i kroppen än vad man tror. Även om allt känns fint på utsidan...
Tog mig igenom passet iallafall. Och det var en helt otroligt skön tur i det underbara höstvädret! Kanske skulle hoppas på en massa regn och rusk ett tag framöver så jag kan känna för att sitta i soffan och vila mig??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar