Grymt pass!

Morgonens crossfitpass var grymt: kul, svettigt och tungt. Men så jäkla gött. Älskar långa wods som man får piska sig igenom.  Bästa woden i år, bästa känslan. Dagens RX-vikt var inte att tänka på när det gällde alla dessa repetitioner. 35kg var tungt nog. Klarade mig precis under 40 min, 39,44 för att vara exakt.

Och det här med att droppa stången istället för att fint ställa ner den på backen tog jag fasta på idag tack vare Ida ”droppa stången efter varje repetition så sparar du energi”. Sagt och gjortJ