Onsdagens teampass körde jag ihop med Louise. Bägge jobbade samtidigt. Den ena hoppade medans den andra pushpressade. Allt skulle vara obrutet så det blev ganska tungt.
WOD
6 rounds
30 boxjumps
15 pushpress unbroken (25kg)
Afterbash
30 burpee over partner
 |
| Detta pass tränades i mina nya läckra Asics Racer |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar