Frontsquat & deadlifts

Startade dagen med 45 frontknäböj och 45 marklyft. Hade nog kunnat ge mig på RX-vikten. Nästa gång så…

WOD

21-15-9 for time

Frontsquat 60/40 (35kg)

Deadlift 100/80 (75kg)

Time: 12,49min

Afterbash

Tabata push ups