Nasty Hobos

Idag tog jag inte i allt för mycket, var faktiskt lite seg. Hade 10kg hantlar på och även 10kg platta.   

WOD ”Nasty Hobos”

3 rounds for time

30m Overhead Walking Lunges 20/10

7 Muscle Ups/Chest To Bars

10 Dumbbell Hang clean

Time: 12min