tisdag 5 februari 2013

Crossfit Endurance

Tufft, svettigt, flåsigt men kul pass i morse.

WOD
2 rounds
50 airsquats
1000m row
50 KB swing (16kg)

3min rest between rounds
Upplagd av kl.
Etiketter: ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)