Finally!

Ja, äntligen fick jag med Jennifer på ett Crossfit teampass! Och jag kan nog med största säkerhet säga att hon kommer att vara där igen:)

WOD
for time
1 varv Cindy (5 pull ups, 10 push ups, 15 airsquats)
1 clean and jerk
1 varv Cindy
2 C&J
1 varv Cindy
3 C&J
osv....... upp till 10 clean and jerk

time: 17min

Man delade på "Cindy" men bägge skulle göra alla clean and jerk. Detta var egentligen min tilltänka vilodag den här veckan så jag körde bara med 25kg. I morgon ska jag nämligen vara på Onyx hela dagen, Reebook kommer och ska ha föreläsningar, träning etc inom crossfit och då vill jag känna mig någorlunda fräsch!