Idag gick träningen trögt… Benen var tunga, ögonlocken var tunga, hantlarna vägde bly… Dessutom så spöregnade det på uppvärmningsrundan….Fick i alla fall till mkt bättre kipp på Toes To Bar, så nåt positivt. Och jag hade faktiskt RX 12kg på hantlarna. Och Cillen är helt ohalt och bra igen:)
WOD:
“DG”
Complete as many rounds as possible in 10 minutes of:8 Toes to bar
8 Dumbells thruster, 16/12
12 Dumbbell lunge, 16/12
After Bash:In teams of 2, accumulate 70 Wall ball 2 for 1′s
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar