Hade egentligen tänkt tränat crossfit igår men kände att man fick passa på att ge sig ut och springa när man är ledig och kan springa på dagtid.
Vi var ett gäng på som sprang en lugn tur på knappt 15km.
Sträcka: 14,7km
Tid: 1h 20min
Medeltempo: 5,30min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar