Idag var jag trött i kroppen när det var dags för morgonens pass! Körde ihop med en kille som heter Henke.
WOD
3 rounds for time
500m run (bägge skulle springa alla varv)
20 hang clean thrusters(25kg)
40 wallball (6kg)
30 boxjumps
Time: 24,30min
Afterbash
1700kg powercleans
Åhh, Henke!!
SvaraRaderaAlltid skönt när man får ett namn på en person som man ändå på något sätt känner.. :)