 |
| Tidig, KALL morgon!! |
Idag körde jag team ihop med Jenny som är lika lång som jag men hälften så stor och dubbelt så stark… Ja hon är grym. Jag körde på 30/20kg på den olika lyften. Ganska tufft pass en vi var snabba, snabbastJ 18,44min
WOD
50 Deadlifts
50 TTB
50 Hang Power Clean
50 Front Squats
50 Box Jumps
50 Push Press
50m Bar Carry x2
50 Lateral Jumps x2
50 Burpees
Efter woden körde vi stafett med löpning och burpees. Vårt lag vann så vi slapp plocka bort skivstängerna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar