Michies mat och träning
tisdag 1 januari 2013
X-fit
Vilket tufft X-fit pass!
13 rounds of
13 side lunges
13 push ups
13 reversed situps
13 goblet squat
13 chins
Time cap: 30 min
Jag var klar efter 29,30 min och jag tror jag var den enda som klarade alla 13 varven innan passet var slut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar