Lång wod idag men den kändes riktigt bra. Tog lång tid på mig på pullups och squatsen och men ”tjänade in” den på situpsen och hoppen som jag körde i sträck. Har bestämt mig för att det är slut med gummiband vid pull ups, idag var det 100st och det gick ju och sällan är det fler än så.
WOD
2 rounds for
50 pullups
75situps
50 OH Squats 35/20 (17,5kg)
50 lateral jumps
Time: 24min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar