32,5kg känns inte så tungt men sist när jag skulle köra på 35 kg så gick det inte alls, är lite feg och tycker cleansen är svåra. Speciellt när man gjort masss pull ups innan och underarmarna krampar och blodådrorna håller på att hoppar ur skinnet. Tänker köra 32,5kg ett tag nu tills jag känner mig säker. Tog lång tid på mig idag för jag ville klara alla pull upsen utan band.
WOD
40 pull ups
20 powercleans (32,5kg)
20 pullups
10 power cleans (32,5kg)
Time: 11,16min
Afterbash
EMOTM (every minute on the minute)
5 powercleans (32,5kg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar